3. מדוע אין לנו גבולות בריאים?

חוויית הטראומה מעבירה את מוחנו וגופנו למצב הישרדותי . זוהי אחת הדרכים שבהן גבולות לא בריאים נעשים מכשיר להישרדות . אם אנו מאמינים שהישרדותנו תלויה במערכות היחסים שלנו, יהיה לנו קשה הרבה יותר להציב גבולות במערכות היחסים האלה . אם אנו מרגישים שאין לנו שום אפשרות או דרך אחרת להיחלץ ממצב מסוים, הצבת גבולות עשויה שלא להצטייר בעינינו כנתיב פעולה הגיוני . התעללות התעללות פיזית והתעללות רגשית הן חציות גבול . כשאנשים אינם מודעים לכך שיחס מהסוג הזה איננו נכון, הם עשויים לתפוס התעללות כהתנהגות צפויה במערכת יחסים . קורבנות התעללות פיזית או רגשית מתקשים להציב גבולות מול המתעללים בהם . כשקורבנות מתחילים להאמין שהאחריות להתעללות בהם מוטלת עליהם, או שהם מתחילים להזדהות עם הפוגע, מתרחשת הִתקשרות טראומטית . התקשרות טראומטית מגבילה את יכולתנו להציב גבולות משום שאנו חושבים שאנחנו הגורם להתנהגויותיו של הפוגע . אנשים שגדלים בבתים מתעללים נמצאים בסבירות גבוהה יותר לפתח התקשרות טראומטית בהמשך החיים . נוסף על כך, ככל שמערכת היחסים המתעללת נמשכת זמן רב יותר, כך קשה יותר לעזוב . התקשרות טראומטית מתרחשת במשפחות ש...  אל הספר
מטר הוצאה לאור בע"מ